إن حالة الجلد على وجه الشخص ويديه تسمح لنا دائمًا بفهم عمر الشخص وماذا يفعل ومن يعمل، وما هي عاداته، وما هو وضعه الاجتماعي ومستواه الثقافي. في الوقت نفسه، يبذل معظم الأشخاص الكثير من الجهد والوقت للحفاظ على وجوههم منتعشة وشابة ومتناغمة لأطول فترة ممكنة، لكنهم غالبًا ما يحتفظون بأيديهم في حالة مقبولة نسبيًا أو لا يعملون عليها على الإطلاق.
إن الإجراءات الجراحية والأجهزة والتجميلية الحديثة لتجديد شباب اليدين لا تساعد فقط في الحفاظ على جمالها وشبابها لفترة طويلة، ولكنها أيضًا تمنع الشيخوخة.
أسباب شيخوخة الجلد على اليدين
في سن 25-30 تقريبًا، تبدأ التغيرات الهرمونية والعمليات البيولوجية الطبيعية الأخرى المرتبطة بالشيخوخة في جسم الإنسان. وهذا يؤدي إلى تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي، وضعف تجديد الهياكل الخلوية في الطبقات العميقة للبشرة وتراكم الجذور الحرة في أنسجة الجسم المختلفة.
يتناقص تدفق الدم بسبب ضعف دوران الأوعية الدقيقة، ولا تتلقى الأنسجة ما يكفي من الأكسجين، وينخفض توليف حمض الهيالورونيك الطبيعي، وهو أمر ضروري لتشبع الخلايا بالرطوبة والاحتفاظ بها. يتباطأ إنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين الجديدة بشكل كبير، مما يؤثر على صلابة الجلد وثباته ومرونته، بينما تتراكم ألياف البروتين المدمر في الأنسجة.
المناطق المفتوحة والحساسة في الجسم تكون عرضة للتغيرات المرتبطة بالعمر في وقت أبكر من غيرها.
جلد اليدين رقيق ويحتوي على الحد الأدنى من الدهون تحت الجلد. تعتبر الأيدي من أكثر مناطق جسم الإنسان عرضة لتأثيرات تقلبات درجات الحرارة، والأشعة فوق البنفسجية، والرياح، والمواد الكيميائية المنزلية (منظفات الأطباق، منظفات الأرضيات، منظفات السباكة، المنظفات والمبيضات)، الاستخدام غير السليم للتركيبات التجميلية، خاصة في غياب الرعاية والحماية المنتظمة والشاملة.
وهذا يساهم في التدمير المتسارع للطبقة الدهنية المائية الواقية من جلد اليدين، وجفاف الأنسجة الرخوة وزيادة تدمير الهياكل الخلوية. تفقد أنسجة اليدين قوتها ومرونتها بسرعة، ولهذا السبب يتشكل الجلد الزائد، ويكون عرضة للترهل والتدلي (الترهل). يكتسب الجزء الخلفي من اليدين ظلًا غير صحي، وتتوسع شبكة الأوعية الدموية، وتظهر العقيدات الوريدية والتصبغ (خاصة أثناء انقطاع الطمث).
ومع مرور الوقت، قد تظهر أورام جديدة، مثل الأورام القرنية.
درجات شيخوخة اليدين
للتعرف على شدة شيخوخة جلد اليدين، والاختيار الصحيح للأدوية وأنظمة العلاج، يستخدم أخصائيو التجميل تصنيفًا من 4 درجات للتغيرات في منطقة اليدين:
- الدرجة الأولى. ويتميز بانخفاض طفيف في الدهون تحت الجلد وظهور الأوردة السطحية الواضحة قليلاً.
- الدرجة الثانية. في هذه الحالة هناك نقص في الدهون والراحة النسبية للأوردة والأوتار في الجزء الخلفي من اليدين.
- الدرجة الثالثة. ويتميز برؤية واضحة لأوردة وأوتار الذراعين، بالإضافة إلى نقص ملحوظ في الأنسجة الدهنية.
- الدرجة الرابعة. في هذه الحالة، يكون هناك نقص خطير في الطبقة الدهنية تحت الجلد وإعادة تشكيل أكثر وضوحًا للأوردة والأوتار.
هناك أيضًا درجة صفر، حيث لا يتم اكتشاف أي تغييرات خاصة في مظهر وحالة أنسجة اليدين، ويتم الحفاظ على الحجم الأصلي للأنسجة الدهنية.
علاج التجاعيد وتصبغات اليدين
لمكافحة ترهل الجلد وتصبغ جلد اليدين، يستخدم التجميل تقشيرات مختلفة (تقشير الجلد)، وكذلك تقنيات الحقن والليزر.
التقشير اليدوي
يعد التقشير أحد أكثر الطرق شيوعًا وفعالية لتجديد شباب اليد. اعتمادا على عمق تأثير الطحن على الأنسجة والتركيبات المستخدمة، يمكن أن تستغرق مدة إعادة التأهيل من 1 إلى 4 أسابيع. الأنواع التالية من التقشير هي الأكثر فعالية:
- التشطيب. وفي هذه الحالة يتم تنظيف الجلد من الطبقة السطحية من الخلايا الميتة عن طريق البخار باستخدام فرش خاصة، وبالتالي تنشيط الدورة الدموية النشطة في الأنسجة وتحسين وظائف تجديد الخلايا.
- تقشير الفراغ. يحدث خلال الجلسة تقشير (تقشير) لخلايا الجلد الميتة التي يتم امتصاصها بواسطة فوهة خاصة تحت ضغط سلبي.
- التقشير الكيميائي. يتم تطبيق التركيبات التي تحتوي على الأحماض (مثل الفاكهة واللاكتيك والجليكوليك) على سطح الجلد، مما يؤدي إلى إذابة طبقة البشرة الميتة. يتم تبييض الإجراء بشكل مثالي، لذلك يوصى به لتصبغ جلد اليدين.
- طحن بالموجات فوق الصوتية. جوهر هذه التقنية هو إزالة خلايا الجلد الميتة باستخدام الموجات فوق الصوتية. يوصى به لبشرة اليد الجافة.
- التقشير الدقيق للجلد. هذه تقنية "لتلميع" سطح الجلد باستخدام جزيئات دقيقة من أكسيد الألومنيوم. يساعد هذا الإجراء على التخلص من التجاعيد غير المعلنة وتحفيز نمو وتطور هياكل الخلايا الجديدة.
تقنيات الحقن
لتشديد الجلد والقضاء على التغيرات المرتبطة بالعمر في اليدين، يتم استخدام إجراءات الحقن، والتي تنطوي على إدخال مواد خاصة في الأنسجة عن طريق الحقن:
- الميزوثيرابي. كجزء من هذه التقنية، يتم حقن "كوكتيلات الميزو" تحت الجلد - وهي مستحضرات تتكون من مكونات غذائية مختلفة وفيتامينات وعناصر دقيقة وأحماض أمينية. إنها تثري الأنسجة بمواد مفيدة وتساعد على تنعيم التجاعيد وتحسين حالة جلد اليدين.
- التنشيط الحيوي. في هذه الحالة، يتم إعطاء مستحضرات خاصة تعتمد على حمض الهيالورونيك تحت الجلد. يؤدي ذلك إلى تنشيط تخليق ألياف الإيلاستين والكولاجين الجديدة، ويحسن نسيج وظلال جلد اليدين.
تقنيات الليزر
لمكافحة شيخوخة الجلد على اليدين، يستخدم أخصائيو التجميل أشعة الليزر IPL والليزر الجزئي. الأول مناسب لتصحيح البقع العمرية، والثاني يساعد على تشديد التجاعيد وتنعيمها وتحسين مظهر وحالة اليدين بشكل عام.
يُطلق على عملية تجديد شباب اليدين باستخدام الليزر اسم إعادة التسطيح بالليزر. باستخدام شعاع الليزر، تتم إزالة الطبقة السطحية من خلايا الجلد الميتة، والتي بفضلها يمكن إزالة الندبات الصغيرة والتجاعيد والبقع العمرية على اليدين. التأثير الإضافي لهذا الإجراء هو شد الجلد قليلاً.
إجراءات استعادة الحجم المفقود في اليدين
إذا كان هناك نقص في الحجم في اليدين، فيمكن استعادته عن طريق إدخال مواد الحشو (الحشوات) أو الأنسجة الدهنية الخاصة بالمريض التي يتم أخذها وتحضيرها مسبقًا. وهذا يتطلب إجراءات مثل تحديد الخطوط أو تعبئة الدهون.
كفاف البلاستيك
كجزء من هذه التقنية، يتم حقن مواد حشو خاصة بحمض الهيالورونيك ومستحضرات فعالة للغاية تعتمد على حمض بولي-إل-لاكتيك (سكولبترا) أو هيدروكسيباتيت الكالسيوم (راديسي) في منطقة الحجم المفقود.
مدة الإجراء حوالي 60 دقيقة، وتصبح النتيجة ملحوظة في غضون يومين. يستمر تأثير هذه التقنية من 6 أشهر إلى سنة ونصف، اعتمادًا على مواد الحشو المستخدمة (تذوب مواد الحشو التي تحتوي على حمض الهيالورونيك بسرعة كبيرة).
ملء الدهون
Lipofilling هو إجراء يتضمن الإزالة الأولية للأنسجة الدهنية للمريض من المناطق ذات المحتوى العالي، يليها زرعها في منطقة ذات حجم غير كافٍ (اليدين). لإزالة الدهون، يتم إجراء عملية شفط الدهون في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم (الفخذين والبطن). لا يسمح ملء الدهون في نفس الوقت بتحسين مظهر وحالة اليدين فحسب، بل لتجديد حجمها، ولكن أيضًا لضبط معالم الشكل.
تعتبر هذه التقنية أكثر أمانًا وفعالية، لأن الدهون الموجودة في جسمك لا تسبب رفض الجسم أو الحساسية. ولكن عند زرعها في مكان جديد، يتم امتصاص جزء من الأنسجة الدهنية على الفور (حوالي 40٪)، وهو ما يجب أخذه في الاعتبار مسبقًا. تستمر النتيجة الإجمالية لهذا الإجراء لمدة تصل إلى 3 سنوات. لكن عملية حقن الدهون هي تقنية أكثر صدمة وصعوبة في التنفيذ، لذلك لا يمكن إجراؤها إلا من قبل أخصائي ذي خبرة.
إجراءات تصحيح دوالي الذراعين
لتقليل شدة أوردة الذراع التي تظهر مع مرور الوقت، يتم استخدام تقنيات العلاج بالتصليب وطمس الوريد بالليزر (EVLO).
العلاج بالتصليب
كجزء من العلاج بالتصليب، يقوم الطبيب بحقن دواء في الأوردة لتصحيحها مما يعزز ترابط الجدران الوريدية. وهذا يؤدي أولاً إلى تغير اللون ومع مرور الوقت إلى ارتشاف الأوردة. منذ فترة طويلة يوصى بهذه التقنية في الطب كوسيلة فعالة للتخلص من الأمراض الوريدية، وخاصة الدوالي.
هذه التقنية لا تسبب الألم ولا تتطلب فترة نقاهة صعبة.
طمس الليزر داخل الوريد
أثناء إجراء EVLO، يقوم الطبيب بإدخال قسطرة خاصة في الوعاء، والتي يتم من خلالها تطبيق إشعاع الليزر على جدران الأوعية الدموية، وهو أمر ضروري "لإغلاق" الوريد الواضح. تتميز هذه التقنية بألم بسيط وفترة إعادة تأهيل قصيرة، ولكن من أجل التعافي السريع من الضروري ارتداء ضمادة ضاغطة لمدة شهرين.
تجديد اليد جراحياً
إذا لم يولي المريض اهتمامًا كافيًا للعناية باليدين في الوقت المناسب وبشكل منتظم، فقد يفقد الجلد مرونته بمرور الوقت ويترهل بشكل ملحوظ. في مثل هذه الحالة، فإن الجراحة التجميلية فقط هي التي ستساعد في إعادة يديك إلى مظهر نظيف وشبابي.
يمكن إجراء عملية شد اليد الجراحية تحت التخدير الموضعي أو التخدير العام (حسب مدى العملية وعتبة الألم لدى المريض). يقوم الجراح بعمل شق في الجزء العلوي من المعصم، ثم يزيل الجلد الزائد ويضع الغرز. هذه التقنية مؤلمة إلى حد ما، لذلك قد يحدث تورم وألم في منطقة العملية في الأيام القليلة الأولى بعد التصحيح.
مع مرور الوقت، ستبقى ندبة رقيقة وغير واضحة في موقع الشق.
العلاجات المنزلية لتجديد بشرة اليد
من أجل استعادة الأيدي الشابة بشكل كامل في المنزل، من الضروري الاستخدام المستمر للحمامات الخاصة والمقشرات والأقنعة والعلاج بالبارافين.
تجديد حمامات اليد
تعتبر حمامات اليد وسيلة فعالة لاستعادة التوازن المائي وتنشيط الدورة الدموية. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 10-40 دقيقة، حسب مكونات الحمام. بعد الانتهاء من الجلسة، تحتاج إلى وضع كريم مغذي ووقائي عالي الجودة على يديك.
للحمامات، يمكنك استخدام الوصفات الشعبية التالية:
- الكفير والنشا. تحتاج إلى إضافة 30 جرامًا من نشا الذرة أو البطاطس إلى 2 لتر من الماء الدافئ النظيف والخلط. بعد ذلك، تحتاج إلى صب 180 ملليلتر من الكفير الساخن عالي الدهون في التركيبة بتيار رفيع. من الملائم خلط جميع المكونات في حوض واحد. اغمسي يديك في الخليط الناتج واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يمكن تكرار الإجراء عدة مرات في الأسبوع.
- البطاطس. يجب تقطيع العديد من البطاطس المغسولة إلى قسمين وغليها. بعد استخراج الدرنات، تحتاج إلى إضافة 100 ملليلتر من عصير الليمون إلى المرق الناتج (لكل 3 لترات من الحجم الأصلي للسائل). بعد ذلك تحتاج إلى تبريد التركيبة إلى درجة حرارة مقبولة وغمر يديك فيها لمدة 15 دقيقة. يمكن تقطيع البطاطس المسلوقة ووضعها كقناع لليدين لمدة 30 دقيقة.
- البابونج. صب 100 جرام من زهور البابونج في 2.8 لتر من الماء الساخن وأضف بضع قطرات من الزيوت العطرية عالية الجودة من الأوكالبتوس وإبرة الراعي (بدلاً من الاسترات، إذا رغبت في ذلك، يمكنك استخدام منقوع آذريون). اغمسي يديك في الخليط المبرد مسبقًا واتركيه لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
- الصابون السائل وزهور الليمون. أضف القليل من الصابون وحوالي 30 جرامًا من زهور الزيزفون إلى الماء الساخن واتركه لمدة ساعة. بعد ذلك يجب عليك تسخين التركيبة ووضع يديك فيها لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، تحتاج إلى شطف يديك وتطبيق كريم وقائي.
- لبن. أضف 60 جرامًا من النشا إلى 2 لتر من الحليب الساخن الدسم واخلطهم. بعد ذلك، تحتاج إلى وضع يديك في التركيبة وتركها لمدة 30 دقيقة تقريبًا. في نهاية الإجراء، تحتاج إلى غسل يديك وتطبيق مرطب.
- زيت الذرة. يُسكب 100 مل من زيت الزيتون والذرة الساخن في الحوض ويُضاف 2.3 لتر من الماء الدافئ ويُخلط. ثم يجب أن تظل يديك مغمورة في العجينة لمدة 30 دقيقة تقريبًا. لا يجب أن تغسل يديك بعد الجلسة.
تجديد فرك اليد
يمكنك تحضير مقشر لليدين في المنزل، لكن يوصى بالقيام بهذا الإجراء مرة واحدة كل 7 أيام. يسمح لك المقشر بالتخلص من خلايا الجلد السطحية الميتة، وزيادة فعالية الحمامات والأقنعة واستخدام الكريمات وتحسين خصائص الإصلاح الطبيعية للبشرة.
الوصفات التالية مناسبة للتقشير المنزلي:
- الرمال. للحصول على التركيبة، من الضروري تنظيف النهر الناعم أو رمال البحر من الحصى والعناصر الكبيرة الأخرى وغليها لمدة 20 دقيقة. يجب خلط حوالي 200 جرام من الرمل المحضر بالزيت النباتي. يجب استخدام التركيبة الناتجة لتقشير يديك لمدة 3 دقائق.
- السكر والعسل. من الضروري خلط كمية صغيرة من السكر المحبب وعسل النحل مع تجنب ذوبان السكر. يجب وضع التركيبة الناتجة على اليدين وتدليكها لمدة 5 دقائق، ثم شطف الخليط ووضع كريم مغذي.
- ملح البحر والقشدة الحامضة. اخلطي حوالي 80 جرامًا من القشدة الحامضة الدهنية مع ملح البحر المطحون جيدًا للحصول على تركيبة فطيرة، وأضيفي 25 مل من الزيت النباتي واخلطيهما. افركي يديك بالمقشر لمدة 5 دقائق.
- أسباب القهوة. قم بخلط حوالي 150 جرامًا من القهوة المطحونة مع الصابون السائل أو جل الاستحمام. استخدمي المنتج الناتج لفرك يديك لمدة 5 دقائق.
تجديد أقنعة اليد
أقنعة اليد محلية الصنع لا تعمل فقط على تحسين حالة ومظهر اليدين بشكل ملحوظ مع مرور الوقت (إذا تم القيام بها بانتظام)، ولكن يوصى بها أيضًا بعد استخدام حمامات التجديد وبعض أنواع المقشر. للحصول على النتائج تكفي 3 جلسات قناع في الأسبوع.
للحصول على قناع لليدين في المنزل، يمكنك استخدام الوصفات التالية:
- الريكوتا وزيت السمك. إلى 2 أمبولات من زيت السمك تحتاج إلى إضافة 50 جرامًا من الجبن عالي الدسم وتخلط. يجب وضع الخليط النهائي على جلد اليدين وتركه لمدة 40 دقيقة تقريبًا. يوصى أيضًا بارتداء قفازات خاصة.
- جلسرين، عسل، جيلاتين وزبدة. إلى 15 ملليلتر من الجلسرين تحتاج إلى إضافة 45 جرام من العسل ويذوب التركيبة. ثم يضاف 20 جرام من الجيلاتين ويترك حتى ينتفخ ثم يضاف 45 جرام من الزبدة ويخلط المنتج الناتج. يوضع على اليدين ويترك لمدة 30 دقيقة (يفضل استخدام القفازات).
- خضروات، كريمة حامضة ونشا. يجب تقطيع مجموعة من الأعشاب الطازجة (الشبت والبقدونس) وإضافتها إلى الكريمة الحامضة الغنية. بعد ذلك، تحتاج إلى إضافة 25 غراما من النشا والمزيج. يجب تطبيق المنتج الناتج على اليدين (تحت القفازات) لمدة 30 دقيقة.
- دقيق الشوفان، بياض البيض والأفوكادو. يجب خلط بياض البيض المخفوق مع 30 جرامًا من دقيق الشوفان، ثم إضافة هريس نصف ثمرة الأفوكادو والخلط. يجب أن يطبق القناع على سطح اليدين ويترك ليعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- الجزر والخيار وزيت الزيتون وفيتامين أ. اطحني الخضار المغسولة والمقشرة للحصول على عجينة، وأضيفي 5 مل (نصف قارورة) من فيتامين أ و25 مل من زيت الزيتون. ضعي الخليط الناتج على يديك (تحت القفازات) لمدة 35-40 دقيقة.
- الخبز الكامل والحليب والنشا. طحن فتات الخبز وصب كمية صغيرة من الحليب الساخن. يُطحن الخبز الطري، ثم يُصفى السائل أولاً. يجب خلط لب الخبز مع 10 جرام من النشا. يجب تطبيق التركيبة الناتجة على اليدين كقناع وتركها لمدة 25 دقيقة على الأقل.
تجديد العلاج باستخدام البارافين المنزلي لليدين
يستخدم البارافين التجميلي حاليًا في صالونات التجميل وفي المنزل لإجراءات العناية باليدين: العلاج بالبارافين. يمكن شراؤه من سلاسل الصيدليات أو متاجر مستحضرات التجميل المتخصصة. قبل البدء في التلاعب، تحتاج إلى غسل يديك جيدًا وتقشير الجلد وحمام بخار عميق.
لتحضير التركيبة النشطة، ستحتاج إلى إذابة (في حمام مائي، في الميكروويف) 500 جرام من البارافين أو الشمع، وإضافة حوالي 30 ملليلترًا من زيت الزيتون والجوجوبا (يمكنك استخدام زيوت أساسية أخرى)، ومستخلصات عشبية، و20-30 ملليلترًا من الفيتامينات A وE.
بعد ذلك، تحتاج إلى خلط خليط العلاج بالبارافين، وإذابته وتحريكه على الفور. قبل الجلسة، قم بتدفئة يديك تحت الماء الدافئ الجاري وجففهما، ثم ضع تركيبة البارافين على جلد يديك. إذا كان الخليط ساخنًا جدًا بالنسبة لك، فانتظري حتى يبرد قليلًا. إذا لزم الأمر، يمكنك غمس يديك في وعاء مع الخليط للحصول على نتيجة أفضل.
من الضروري ارتداء القفازات على الأيدي المغطاة بخليط البارافين؛ يمكنك تغطية يديك ببطانية أو منشفة. بعد 30 دقيقة، قم بإزالة "قفازات" البارافين الناتجة بعناية. للحصول على تأثير ملحوظ، يوصى بتنفيذ الإجراءات كل 1.5 أسبوع.
يتيح لك العلاج المنتظم بالبارافين (في الصالون أو في المنزل) تغيير مظهر وحالة يديك ومنع فقدان الحجم وتوفير رعاية عالية الجودة للبشرة.
الوقاية من شيخوخة اليد
إن الرعاية المنتظمة واستخدام مستحضرات التجميل والإجراءات الوقائية لتجديد شباب اليدين تسمح لك بتجنب ظهور علامات الشيخوخة أو القضاء على هذه المظاهر في المراحل الأولية، مما يعني أن الجراحة التجميلية لن تكون ضرورية في المستقبل.
إن منع شيخوخة يديك يعني الاهتمام بيديك والعناية بهما بشكل صحيح. استخدمي الكريمات التي تحتوي على مرشحات الشمس UFA (تحمي من الموجات التي يبلغ طولها 320-380 نانومتر، والتي تخترق البشرة وتسبب الحروق) وUFB (تحمي من الموجات التي يتراوح طولها بين 280-320 نانومتر، والتي تلحق الضرر بخلايا الجلد وتسبب تكوين الجذور الحرة).
تعتبر تركيبات الواقي من الشمس ضرورية لمنع شيخوخة الجلد، من أجل حماية الأنسجة بعد التقشير والتقنيات المؤلمة.
لتجنب ظهور أو تصحيح فرط التصبغ الموجود، يتم استخدام تركيبات تبييض خاصة؛ يمكن للأخصائي أن يصفها لك.
لتعزيز والحفاظ على تأثير الإجراءات المنفذة أو التركيبات المستخدمة، يمكنك استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى التي تحتوي على مقتطفات من الكافيار الأسود وحمض الهيالورونيك والليبويك والريتينول والمكونات الغذائية والزيوت ومقتطفات من الأعشاب والنباتات الطبية. يجب تطبيق التراكيب ليلاً ونهارًا.